GLP-1 e dieta: guida nutrizionale per chi usa i farmaci per dimagrire
I farmaci GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) producono perdite di peso significative ma, senza un adeguato supporto nutrizionale, fino al 40% del peso perso può essere massa muscolare — non grasso. Le principali società scientifiche americane hanno definito la nutrizione un “ingrediente attivo” di questa terapia. Senza una dieta personalizzata, i risultati rischiano di essere incompleti e potenzialmente dannosi per la salute muscolare.