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Yogurt greco intero con Biscotti Homemade Banana & Cocco rapè

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Paola Lemasson
Dott.ssa Paola Lemasson, Biologa Nutrizionista iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi (n. 080865). Laureata in Scienze della Nutrizione Umana, specializzata in nutrizione clinica, malattie autoimmuni, dieta chetogenica e percorsi nutrizionali personalizzati. Opera a Biella con un approccio "Ad Personam" basato sul miglioramento dello stato di salute attraverso alimentazione, attività fisica e integrazione. Master in Dietologia e Nutrizione e Perfezionamento in Dieta Chetogenica.
Categoria: 
  • Ricette , 
  • ricette dieta mediterranea , 
  • ricette dieta vegetariana
Yogurt greco intero con Biscotti Homemade Banana & Cocco rapè
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Yogurt greco intero con Biscotti Homemade Banana & Cocco rapè

Recipe by Paola Lemasson
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Servings

1

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

15

minutes
Calorieskcal
Total time

25

minutes

Ingredienti

  • 150 g di yogurt bianco greco intero (Fage 0,2%)

  • 1 banana piccola matura (100 g)

  • 45 g di cocco rapè

Istruzioni

  • Schiaccia le banane con un forchetta all’interno di una ciotola.
  • Aggiungi il cocco rapè e amalgama prima con la forchetta e poi con le mani.
  • Forma con le mani i biscotti (della forma di tuo piacere) e adagiali su una teglia con carta da forno.
  • Preriscalda il forno a 170° ed inforna per 15-20 minuti. Fai raffreddare i biscotti.
  • Trasferisci lo yogurt in una ciotola e condisci con semi a piacere.
    Gusta la tua merenda con i biscotti.

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